виды занятий: персональные тренировки

Фитнес клуб Притяжение советует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление подходящего рациона питания, получение рекомендаций от грамотного специалиста, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие самоорганизации, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.