дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде похудеть прибегают к суровым диетам, выбрасывают из рациона массу блюд, но пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.